Gần đây có một phương pháp dưỡng da khá mới mẻ tạo nên rất nhiều sự tò mò cho các tín đồ làm đẹp. Đó chính là Skin Cycling. Skin Cycling dịch nôm na là “Vòng lặp dưỡng da”, có vẻ như vẫn chưa sáng tỏ lắm nhỉ? Phương pháp này mang lại lợi ích gì? Thực hiện ra sao? Dựa trên nguyên tắc nào? Hôm nay BB sẽ giúp các bạn trả lời những câu hỏi này nhé

Dựa trên nguyên tắc tối giản, phương pháp Skin Cycling lần đầu được khởi nguồn và áp dụng bởi Tiến sỹ da liễu Whitney Bowe. Nó là một quy trình dưỡng da trong vòng 4 đêm với lịch trình lần lượt là: 

- Ngày 1: Tẩy da chết

- Ngày 2: Dùng Retinoid

- Ngày 3 + 4: Phục hồi da

Sau đó lặp lại đều đặn. TẤT NHIÊN LÀ VẪN PHẢI ĐẢM BẢO CÁC BƯỚC NHƯ TẨY TRANG – RỬA MẶT- DƯỠNG ẨM- CHỐNG NẮNG (ban ngày) nha, chỉ là tập trung vào đúng 1 sản phẩm mang đúng 1 chức năng chủ đạo kia thui chứ không xài nhiều thứ hầm bà lằng.

Ưu điểm lớn nhất của phương pháp này là tối giản quy trình dưỡng da bằng cách sử dụng thành phần ngôi sao Retinoids, nó gần như có thể xử lý mọi vấn đề thông thường của làn da như trị mụn, làm sáng, mờ nhăn, chống lão hóa. Ưu điểm này cũng sẽ phát huy nếu như bạn chọn một thành phần “đặc chủng” khác. Nhờ vậy mà bạn không cần phải đắm đuối vào quá nhiều thành phần đơn lẻ hoặc layer quá nhiều lớp sản phẩm lên da. 

Chưa hết, theo phương pháp này thì bạn sẽ dùng treatment lặp lại sau 2 ngày, như vậy da sẽ có một quãng nghỉ – chính là 2 ngày để da phục hồi. Hiện nay, rất nhiều bạn đang bị “lậm” treatment, muốn xài nhiều, xài mạnh mà chưa quan tâm đủ đến việc nuôi da, phục hồi da, nên hậu quả rất thảm, da kích ứng, bong tróc thậm chí là tăng sắc tố. Nói chung là lợi bất cập hại. Vậy nên Bánh Bèo khuyên các bạn, trước khi mình tìm kiếm treatment thì mình hãy trang bị đồ phục hồi trước nha.

Tuy nhiên Skin Cycling vẫn còn một số nhược điểm cần khắc phục. Đó là sự đơn điệu trong việc lựa chọn thành phần và sản phẩm dưỡng da. Thực ra để nhận định là “đơn điệu” hay “tối giản” còn tùy thuộc vào quan điểm của từng người. Nhưng nếu da bạn không có quá nhiều vấn đề thì không nhất định phải là Retinoids mà vẫn còn rất nhiều thành phần hay ho khác nên thử. 

Tất nhiên, không thể không nhấn mạnh tầm quan trọng của việc lựa chọn sản phẩm. Mặc dù lý thuyết thì phương pháp này khá cân bằng: 2 ngày “công”- 2 ngày “thủ”. Nhưng vì bị giới hạn ở số lượng rất ít, lặp đi lặp lại nên Bánh Bèo khuyên các bạn hãy chọn treatment nhẹ nhàng kết hợp với dưỡng phục hồi hiệu quả để “khởi động” trước cho da nha. Đừng quên chọn những kết cấu kiểu all-in-one sẽ giúp bạn tối giản routine hơn nữa cho đúng tinh thần của Skin Cycling

Lưu ý cuối cùng cho tất cả các phương pháp, không chỉ riêng Skin Cycling đó là: Hãy quan sát và lắng nghe làn da của mình. Cứ “rón rén” thử với những sản phẩm nhẹ trước, cứ giãn lịch nếu cảm thấy da không thích nghi kịp. Mục tiêu cuối cùng của skincare là giúp da đẹp lên. Nếu da đau đớn hay xấu xí dù chỉ 1 ngày thì cũng nên đặt câu hỏi về con đường mà bạn đang theo đuổi, nhé?

Mình sẽ chia ra 3 cấp độ tương ứng với 3 tình trạng da phổ biến để cụ thể hóa từng bước trong phương pháp này để mọi người tham khảo nhé

- Tẩy da chết: Toner acid Hàn Quốc chứa tổng hợp AHA – BHA – PHA. Loại toner này làm sạch da nhẹ nhàng. Người dùng cũng không cần quá nhiều kiến thức về acid hay việc chống nắng cũng chưa cần quá khắt khe. Nếu da bạn có quá nhiều vấn đề về LCL hay mụn ẩn, bã nhờn thì kết hợp cả TDC hóa học và vật lý cùng lúc nha

- Retinoids: Ưu tiên chọn những dẫn xuất nhẹ nhàng của vitamin A như Retinyl Palmitate hoăc Retinol nồng độ thấp

- Phục hồi: Vì treat nhẹ nhàng nên có thể dự đoán rằng những biểu hiện không mong muốn sẽ chẳng xuất hiện đâu, thế nên bạn cứ tập trung dưỡng ẩm đầy đủ với HA, thêm vài thành phần làm dịu da như lô hội, rau má, vitamin B5, ceramide, dịch ốc sên (snail mucin) … để da êm ái hơn nha

- Tẩy da chết: Nếu như đã tích lũy đủ kinh nghiệm cũng như kiến thức dưỡng da, bạn có thể tự tin lựa chọn 1 loại acid cụ thể mà mình hợp, nâng nồng độ lên (ví dụ BHA 2%, AHA 10%) để có hiệu quả rõ rệt hơn nha

- Retinoids: Cũng như Acid, bạn hãy chọn lấy một ngưỡng treat đủ mạnh để da nhìn thấy chuyển biến, ưu tiên những kết cấu đậm đặc hơn như serum để tăng tốc hiệu quả.

- Phục hồi: Nếu may mắn không gặp tác dụng phụ nào sau khi treat chừng kia thì chúc mừng bạn. Nhưng đa số sẽ không may mắn như thế. Bùa cho các bạn đó là hàng loạt những thành phần phục hồi đỉnh kout như: CoQ10, Propolis, Peptide, Probiotics, Oatmeal…

Xin được khuyến cáo trước là dù bạn có tự tin đến mấy cũng đừng nên “ngược đãi” da tới mức này nha, hậu quả khó lường lắm lun á. Tuy nhiên để bám sát lý thuyết, mình vẫn sẽ đưa ra cách thức áp dụng nha

- Tẩy da chết: Peel da nồng độ cao

- Retinoids: Chơi hẳn dạng thuốc kem Tretinoin lun

- Phục hồi: Cũng cần nặng đô tương ứng với: Zinc, Copper, Cholesterol, Urea, oil …

NHẤN MẠNH LẠI LÀ KHÔNG CHƠI ĐẾN LEVEL NÀY NHA, DA KHÔNG CHỊU ĐƯỢC ĐÂU HUHU

Lần đầu nghe đến Skin Cycling này Bánh Bèo đã rất hào hứng vì phương pháp này nghe có vẻ cứng nhắc và ít lựa chọn, nhưng thực tế nó còn có thể mở ra rất nhiều hướng đi khác cho “con đường” skincare của bạn. Vẫn dựa trên nguyên tắc “tối giản hóa” quy trình dưỡng da, nhưng Bánh Bèo xin đổi tên thành phương pháp “Ngắm đúng ngắm trúng” tức là hướng đến một và chỉ một mục tiêu dưỡng da, không tham lam, không cầu kỳ. 

Bạn bắt buộc phải tập trung vào 1 vấn đề duy nhất của làn da, tập trung xử lý nó. Điều này đòi hỏi bạn phải có kiến thức nhất định vì đôi khi vấn đề này là hệ quả của vấn đề kia, bạn phải tìm tòi và “dò” trúng nguyên nhân khởi phát. Phương pháp này cũng giảm tải áp lực của da khi phải hấp thụ cùng lúc quá nhiều hoạt chất, layer quá nhiều sản phẩm. Quá tải cũng có thể gây hại cho da, và cho ví tiền của bạn nữa.

Mở rộng phương pháp Skin Cycling này, chúng ta có thể linh hoạt vận dụng nó theo các cách như sau:

Đây gần như là routine thông thường. Chỉ là đôi khi bạn quá rén để xài tẩy da chết và retinoids cùng lúc, hoặc lại quá bạo khi xài chung mà quên đi bước phục hồi. Nếu lồng ghép cả 3 bước này, số sản phẩm bạn dùng cũng vẫn có thể giới hạn ở 3 hoặc 5, vẫn rất gọn gàng phải không?

Nếu bạn không phải là fan của Retinoids, vẫn còn rất nhiều lựa chọn khác thú vị hơn nữa. Ví dụ Niacinamide cũng là một ngôi sao đa năng nè. Còn nếu đã “bồ kết” một thành phần chủ đạo nào đó, tại sao không chọn toàn bộ sản phẩm trong quy trình đều chứa chất đó. Ví dụ toner vitC nè – Serum vitC nè – kem dưỡng cũng chứa vitC lun

Điều này phụ thuộc rất nhiều vào mục tiêu mà bạn hướng đến, hay “kẻ thù” mà bạn cần tiêu diệt. Sau đó mới lựa chọn “vũ khí” để ra trận

Ví dụ bạn có vấn đề với LCL, bã nhờn và mụn ẩn thì nên chọn acid - retinoid - niacinamide - zinc. Còn nếu muốn sáng da thì sẽ là acid - vitamin C - Niacinamide - peptide chẳng hạn.

Cuối cùng là cách thức để đi đường dài, nhưng sẽ phù hợp hơn với các bạn không gặp quá nhiều vấn đề với làn da. Tức là bạn sẽ lựa chọn 1 trong 2 bước acid - retinoids hoặc gấp đôi lượng phục hồi lên. Bánh bèo tin rằng dưỡng da là nuôi da chứ không phải phá. Vậy nên cứ nuôi da đủ khỏe, những vấn đề tự khắc sẽ được hóa giải

Hi vọng bài viết ngày hôm nay của Bánh Bèo Phù Phiếm sẽ vén bức màn về Skin Cycling - một phương pháp dưỡng da mới mẻ, cũng hi vọng sẽ truyền cảm hứng để các bạn có thêm động lực chăm da mỗi ngày. Chúc các bạn luôn vui trên hành trình khám phá vẻ đẹp của bản thân nha^^

Trong suốt một thời gian dài, thị trường mỹ phẩm Hàn quốc bị kiểm soát bởi những quy định rất chặt chẽ về nồng độ hoạt chất trong sản phẩm. Cùng với thói quen dưỡng da đẫm ẩm, căng mọng khiến mỹ phẩm Hàn gần như vắng bóng các sản phẩm đặc trị mạnh mẽ. Tuy nhiên dưới ảnh hưởng của xu hướng da liễu thế giới cũng như sự bùng nổ các vấn đề da gây ra bởi dịch Covid-19 (do đeo khẩu trang quá nhiều), giờ đây mỹ phẩm Hàn Quốc cũng đã bắt đầu lấn sân sang treatment. Và kết quả là chúng ta đã có câu trả lời thích đáng. Ai bảo Hàn Quốc không có treatment mạnh???

Giữa muôn vàn những loại chấm mụn, trị mụn đặc trị Âu Mỹ Thái Lào đủ cả, chắc chẳng ai có thể nghĩ đến việc 1 loại toner có thể làm xẹp mụn sau 1 đêm đâu nhỉ? Thế mà A-solution Acne Clear Toner lại làm được đấy. Mình đã ngạc nhiên đến ngỡ ngàng khi chú mụn mới nhú của mình đã giảm sưng, hết gồ và sau đó lặn mất tăm. Bí kíp là BB dùng 1 miếng bông thấm đẫm toner A-solution đắp lên nốt mụn trong chừng 20ph thôi. Không phải lích kích, không sợ kích ứng, dễ ẹt.

Thành phần hoạt chất của em toner này chính là BHA dạng salicylic acid. Như BB đã chia sẻ ở đầu bài viết, đây là một điều hiếm hoi, một ngoại lệ trong “giới” làm đẹp Hàn quốc. Mặc dù không rõ nồng độ cụ thể nhưng chỉ riêng việc hãng mạnh dạn xài BHA nguyên chất như vậy đã tạo nên sự khác biệt, mang lại hiệu quả tuyệt vời. Thêm 1 điểm cộng nữa là em toner này gốc nước, chứ không nặng dầu như các công thức treatment chứa BHA thông thường. Cùng góp công với BHA không thể thiếu những “đặc sản” khác của mỹ phẩm Hàn như Niacinamide, Rau má và cả tá các chiết xuất thiên nhiên bổ dưỡng khác. Thôi thì không bổ ngang cũng bổ dọc. Tiêu diệt được mấy chú mụn viêm to như trái núi trên da là đáng được tặng huân chương luôn ròi ^^

Cái hay của sản phẩm này là chúng ta có thể tùy biến rất linh hoạt. Nếu muốn đặc trị, các bạn có thể dùng như BB, đắp toner lên vết mụn. Còn nếu chỉ dùng hàng ngày để phòng ngừa, bạn cứ thoải mái xài như 1 loại toner thông thường, tức là lau hoặc vỗ lên da, sau khi rửa mặt và trước serum. Không cần chờ đợi, không nhờn dính, không kích ứng, khô da, không tác dụng phụ. Bạn nào da dầu mụn, LCL to thì nên tích trữ một em toner như vậy nha.

>>> Link mua sản phẩm: https://shorten.asia/yfkqTg4B 

Lại là AHA, thành phần dấu yêu của BB nè. Cụ thể trong sản phẩm này có chứa 4% Glycolic Acid và 4% Lactic Acid. Đây là 2 loại acid có kích thước phân tử lớn nên không gây kích ứng mà vẫn đảm bảo hiệu quả làm sạch mịn bề mặt da, cộng thêm chút độ ẩm nên yên tâm xài được quanh năm. 8% chưa là gì so với treatment Âu Mỹ nhưng lại là một con số đáng kể với mỹ phẩm Hàn rồi đó nha. Nên BB sẽ mạnh dạn xếp nó vào hạng mục treatment. Đây là loại tẩy da chết hóa học mạnh nhất của Hàn mà BB từng biết, xét cả về nồng độ và hiệu quả. Và cụ thể trên da thì nó cũng gây châm chích râm ran chút xíu trong những lần đầu sử dụng đấy ạ.

Thực lòng mà nói BB thích cảm giác buồn buồn li ti này lắm, vì nó vốn được coi là “tín hiệu” rằng acid đang hoạt động mà? Chỉ sau lần đầu tiên thôi mà da mình trông thanh hơn hẳn. Không chỉ giúp nền da mịn màng hơn, mà điều khiến mình ngạc nhiên là các LCL và sợi bã nhờn cũng đỡ đi kha khá, không còn ngoác mỏ ứa dầu nữa. Ủa chẳng phải AHA được cho rằng chỉ hoạt động trên bề mặt da thôi sao? Bất ngờ chưa bà dà =)))

Kết cấu của em này hơi sệt chút nhẹ, đúng nghĩa của từ essence luôn, nhưng lại không hề nhờn ẩm nên kể cả các bạn da dầu mụn cũng sẽ yêu ẻm thôi. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, mụn viêm quá nhiều, thường xuyên kích ứng có thể cân nhắc giảm tần suất sử dụng. Nhưng nếu đam mê acid như BB thì bạn cứ mạnh dạn xài hàng ngày lun nha. 8% nhưng không đáng sợ đâu.

Năm 2022 hãng cho ra phiên bản mới của em này, bổ sung chiết xuất vỏ hạt dẻ và giảm nồng độ lactic acid xuống chỉ còn 2% nên dịu dàng hơn hẳn. Chắc hãng cũng cân nhắc sao cho phù hợp với thói quen sử dụng của người Hàn nên hiệu quả chậm mà chắc đó. Bạn có thể cân nhắc sử dụng bản cũ hay mới tùy theo nhu cầu da nha.

>>> Link mua sản phẩm: https://shorten.asia/XK3XN3E2 

Chắc chắn đây không phải là những sản phẩm chứa hoạt chất đặc trị nồng độ cao, tác dụng mạnh duy nhất của mỹ phẩm Hàn đâu, vì nền công nghiệp làm đẹp của họ đang chuyển mình rất nhanh để hòa nhập cùng thế giới, đáp ứng tối đa các nhu cầu chăm sóc da rồi. Nhưng đây vẫn là những khám phá quan trọng và vô cùng tâm đắc mà BB muốn chia sẻ với mọi người. Bạn nào mà theo style dưỡng da bền bỉ, an toàn như BB thì có thể tham khảo để thêm chút “gia vị mạnh” cho bữa tiệc skincare hàng ngày của mình nha.