Xin chào các bạn!

Nếu gõ cụm từ "dưỡng ẩm" vào mục tìm kiếm, Google sẽ ngay lập tức trả về cho bạn 3.840.000 kết quả. Con số này chưa là gì nếu bạn search cụm từ tiếng anh "moisturizing". Như vậy đủ để hiểu rằng hàng ngày, mối quan tâm của chúng ta xoay quanh vấn đề "dưỡng ẩm" là cực kỳ lớn. Tuy nhiên bạn đã thực sự chắc chắn rằng mình hiểu đúng về khái niệm này và tìm kiếm về nó với mục đích và tiêu chí là gì chưa?

Như mình đã từng nhắc đi nhắc lại không biết bao nhiêu lần rằng: dưỡng ẩm là chìa khóa cho mọi vấn đề về da, là thao tác quan trọng nhất của việc dưỡng da. Bài viết hôm nay mình sẽ nói kỹ hơn về vấn đề này để các bạn hiểu và có những lựa chọn dưỡng ẩm phù hợp với bản thân nhé

1. CẤU TRÚC CỦA DA 

Nói kỹ hơn về cấu trúc của da. Da gồm 3 lớp: biểu bì (lớp ngoài cùng tiếp xúc với môi trường), hạ bì và mô dưới da. Riêng lớp biểu bì lại gồm 5 lớp xếp lại, trên cùng là tế bào sừng( chính là phần "ghét", tế bào chết mà chúng ta có thể kì cọ được đấy ạ =))). Trong một chu kỳ của da, tế bào sừng được sản sinh và vận chuyển liên tục từ lớp hạ bì phía dưới đi lên bề mặt da, già cỗi và bong ra. Trong quá trình này, các lipid -chất béo (bao gồm ceramide, cholesterol và acid béo) cùng với Natural Moisturizing Factor (NMF) (tạm dịch: Nhân tố tạo ẩm tự nhiên) (gồm nước, u-rê (urea), lactate, điện giải...) được tạo ra, hòa vào nhau thành một hỗn hợp. Giờ thì các bạn hiểu "hai phần dầu-nước" của da là gì rồi phải không ạ? ;) Hỗn hợp này sẽ lấp đầy khoảng trống giữa các tế bào sừng, giữ nước, giúp chúng được liên kết chặt chẽ với nhau, nhờ đó mà da được căng, phẳng và mềm mọng. Ngoài ra chúng còn bao phủ toàn bộ bề mặt ngoài lớp tế bào sừng, nhằm ngăn chặn việc thoát hơi nước, ngăn không cho vi khuẩn xâm nhập tạo nên bề mặt da bóng mịn.

Ngắn gọn lại, các bạn cứ tưởng tượng lớp tế bào sừng giống như một bức tường xây thô, NMF là phần vữa trét vào khe hở giữa các viên gạch còn màng lipid giống như lớp vữa láng trên bề mặt đó.

DA KHÔ VÀ DA THIẾU ẨM (DRY SKIN VS DEHYDRATED SKIN)

Như chúng ta đã biết, một làn da khỏe mạnh sẽ có cấu trúc dầu-nước cân bằng nhau. Tuy nhiên tùy từng loại da mà tỷ lệ dầu-nước này lại có sự khác biệt. Da khô là làn da vốn ít dầu, nếu thiếu cả ẩm thì sẽ nhăn nheo, thô ráp. Còn da dầu nếu thiếu nước thì sẽ tự động tiết thêm dầu để làm ẩm bề mặt da, ngăn thoát hơi nước, vì thế dầu lại càng thêm dầu. Các bạn da dầu đừng chủ quan nghĩ là mình không cần dưỡng ẩm nữa nhé. Việc phân loại da sẽ rất có ích khi các bạn lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm sao cho phù hợp nhất.

Có rất nhiều bạn hay nhầm lẫn giữa da khô và da thiếu ẩm.

* Da khô (Dry skin): là loại da được quy đinh theo mã ADN của bạn ngay từ khi sinh ra, chỉ có thể khắc phục chứ không thể thay đổi hoàn toàn. Đặc điểm thường thấy của da khô đó là: rất ít dầu trên bề mặt da (thậm chí không có), LCL nhỏ, dễ bị nếp nhăn, dễ bị mụn, ửng đỏ, căng rát, kích ứng... (do ít dầu nên hàng rào lipid mỏng, vi khuẩn dễ xâm nhập, dễ bị mất nước trong da)

* Da thiếu ẩm (Dehydrated skin) không phải là một loại da cố định mà chỉ là một tình trạng mang tính tạm thời (của một vùng da nào đó hoặc toàn bộ). Bất cứ loại da nào kể cả da dầu cũng có thể rơi vào tình trạng thiếu ẩm này nếu không chăm sóc và dưỡng ẩm đầy đủ.

Nếu lượng nước trong da còn dưới 10% thì tức là da bạn đã báo động tình trạng thiếu ẩm rồi đấy ;)

Các nguyên nhân gây mất nước cho da đó là:
- Không khí khô lạnh, độ ẩm giảm
- Gió lạnh (bạn nào đã học bài "Sự bốc hơi và ngưng tụ" thì hẳn là rất hiểu nguyên nhân này rồi nhé ;)
- Tình trạng bệnh lý của da (các bệnh eczeima, vẩy nến, viêm da ... )
- Rửa mặt quá nhiều và dùng các chất tẩy rửa mạnh
- Dùng thuốc điều trị bệnh trong thời gian dài
- Da giảm tiết dầu khi lớn tuổi

2. CƠ CHẾ DƯỠNG ẨM

3. THÀNH PHẦN DƯỠNG ẨM

3.1. Occlusives

3.2. Humectants

- Sorbitol

Đọc đến đây thì các bạn có thể hình dung ra được humectants sẽ phụ trách của phần "nước", còn occlusives phụ trách phần "dầu" trên da, thực hiện 2 nhiệm vụ song song, vừa bổ sung thêm, vừa chặn giảm bớt đúng không ạ. Nhưng trên thực tế, dầu và nước trong da còn hòa tan lẫn nhau, chính vì thế sẽ có thêm 1 thành phần nữa. Đó là : *xin mời đọc tiếp mục bên dưới*

3.3. Emollients

KẾT

Sau khi đã xác định được tình trạng da, nhu cầu về độ ẩm cũng như cơ chế dưỡng ẩm cho da, mình hi vọng các bạn có thể dễ dàng hơn trong việc lựa chọn cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp